ヨシケイ　一瞬で消えたガパオライス　感想　#LovyuCooking #ラビュクッキング #ヨシケイ　 #ボリュームone : wshinchan-next

今日のメニューは　ガパオライス
ヨシケイ　ラビュクッキングコースだと思う。
（3人分を4人で食べる。）
今日は明らかに足りなくなりそうメニューだったので、もやしと小松菜を追加した。
たまごも1人分追加。
ちなみに、イカサラダがつくが、みるからに面倒なのでやめて、しめじもガパオに入れた。
だって、目玉焼き作るのに時間がかかるじゃ無いですか・・・・。

で、4人分盛り付け終わったと思ったら・・・
その間に奥のチビのガパオライス・・・・↓
食べ終わっていますが・・・

え？その間3分ほど？？？
3分で完食。

だから太るんだよ！　と、
やっぱり兄に言われた。。

↓ガパオとかけ離れているかもしれないのですが、
「ナンプラー」「カキ油・オイスターソース」がもったいないので、
もやしなどで量を増やすのですね～～～

↓メニュー表

今日の感想
けっこう美味しかったデス。
付属のサラダは、イカサラダ。
これを本来ゆでないといけない。

フライパンで目玉焼き作って
ガパオ作って
イカゆでて・・・
と、そうとう慣れていないと30分じゃ作れないメニュー。

時々そういうことがあるのだが、
メニュー表が、ガパオとイカを混在させているので、紛らわしい。↑
これ本当にやめて欲しい。
イカはイカ。ガパオはガパオで書いてくれ・・・。

ラビュメニューは凝るためのメニューなので、そもそも私向きでは内のでかもしれませんが。

なので、イカサラダを省いたのですね。
イカは後日　かたやきそばにいれて食べました。

ヨシケイのお試し↓