最近のヨシケイです★ミ
私のブログは記事の日・投稿日・メニューの日全てあっていません。まぁだいたい最近のメニューです。
ぷりぷりエビマヨ ボリュームone
レタスは別にし、たまごが大量にあったので卵焼きが追加です。

アスパラ シメジ タマネギ
なんといっても! えびフリッターがおいしい!!

さきに油で揚げます
が・・・
油ケチったので けっこう油っぽくて、
やっぱりヘルシー系で作らないと 油はキツいわぁ・・・。
せっかく美味しいのに4個ほどしか食べられず。
↓メニューはこちら 3人分を4人で食べてます

豚肉のネギ生姜焼き こちらもボリュームOne
もやしとピーマン?だけでは、味気ないので
コーンで甘みを追加しました。今回は冷凍のコーン。

たぶん 特製だれだったと思うけど美味しかった。

でも、うちには最強生姜を入れる。

リンガーハットのドレッシングだが、
生姜ドレッシングなんて 辛い?もの誰も食べない。
しかし、下味にすると最高なのです。
おすすめ。
ちなみに我が家は生姜が大好きなので、
生姜を育て おふろに入れる。
料理には チューブの生姜をこんもり入れますヨ!
ちなみに、ヨシケイの味付けは まぁ 濃くも薄くもない普通という感じでして、「塩」は滅多に出てきません。
砂糖は書いてあるより少なめにして、追加するとしたらハーブか生姜です。


【簡単バランスごはん】栄養士の献立で簡単レシピのヨシケイ♪
初回キャンペーン中!


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ぷりぷりエビマヨ ボリュームone
レタスは別にし、たまごが大量にあったので卵焼きが追加です。

アスパラ シメジ タマネギ
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さきに油で揚げます
が・・・
油ケチったので けっこう油っぽくて、
やっぱりヘルシー系で作らないと 油はキツいわぁ・・・。
せっかく美味しいのに4個ほどしか食べられず。
↓メニューはこちら 3人分を4人で食べてます

豚肉のネギ生姜焼き こちらもボリュームOne
もやしとピーマン?だけでは、味気ないので
コーンで甘みを追加しました。今回は冷凍のコーン。

たぶん 特製だれだったと思うけど美味しかった。

でも、うちには最強生姜を入れる。

リンガーハットのドレッシングだが、
生姜ドレッシングなんて 辛い?もの誰も食べない。
しかし、下味にすると最高なのです。
おすすめ。
ちなみに我が家は生姜が大好きなので、
生姜を育て おふろに入れる。
料理には チューブの生姜をこんもり入れますヨ!
ちなみに、ヨシケイの味付けは まぁ 濃くも薄くもない普通という感じでして、「塩」は滅多に出てきません。
砂糖は書いてあるより少なめにして、追加するとしたらハーブか生姜です。
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