除菌

  誤字脱字、勘違いによる間違えがたくさんあると思います。ちょっとした参考まで、としてください!過去記事と今で考えが違う事もあります。個人のブログなので御配慮ください
ストーンズ新曲
コロナウイルスで・・
ソーイングの基礎 空気をきれいに・・・ 一気読み
鬼滅の刃
きめつのやいば

コロナ73 下駄箱に課題 除菌の解釈がおかしい学校・・

昨日の読売新聞に
日野市で 学校の課題を下駄箱で受け渡す と書いてあった。
それを読んだら 夕食を食べていた子供が 吹き出した のだが、
PSX_20200513_202818

これって、空の下駄箱であればまだわかるが 上履きの入っている下駄箱って

最大級に 汚いと思うんですけど・・・・

入口で除菌しようが 手を洗おうが、全く意味なし

上履きと一緒に課題を置くか? と・・。(私なら言ってしまいそう)
どれだけ先生が子供を拒否っているんだか。。。と思えてしまう。

なんかさ・・・

誰かに言われたり指摘されないと 駄目なのかなぁと思うのですが、
先生って最低20人はいると思うけど、
誰一人突っ込みを入れなかったのかなぁ。。。
下駄箱は汚いです。ハイ。
うちでは持ち帰った上履きはリビングにも持ち込まず廊下止まりにしているし、
上履きって、便所菌とか 一番最悪な部類だと思うのね。。。
ノロウイルスとか オシッコとかウンチ踏んでるかもだしさ・・・。

撮影した人も突っ込めば良かったのに・・・


だいたい
時間区切って 登校させて 先生が 顔くらい拝見しても良いと思うのね。
すごい虐待受けていたら どうするの? と思うし、
今 流行のビニールで区切ってもいいと思う。
外で渡してもいいと思うし、
工夫すればいいだけなのに。


いたずらっ子が 他人の課題を隠したりもしかねないし、
よかれと 持っていく事もあるだろうし、
紛失もあると思う。

こういう学校って きっと解除された瞬間
ふつ~に全員登校とかさせてしまうんだろうなぁ。

個人的には 分散がいいと思う
時間も30分くらいでもいいから 少しでも子供と学校を関わらせてあげてほしいと 私は思う

日野市はケーブルテレビなどで見ていると
かなり意欲的だと思っただけにちょっと残念。






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コロナ55 店先の危険な自作消毒薬にご注意(次亜塩素酸水・ナトリウム) 素人が消毒薬を作るな! #アルコール除菌

最近
気軽に?手に入る
ハイター お酒 次亜塩素酸ナトリウムなどで、
自家製の消毒液を作り、
家で使うのであれば 勝手に使ってくれ で澄むが
配布したり、店先に置いてある。(当然だが原材料のような詳細はない) 
容器は、いかにも消毒用だけど、アルコール除菌が手に入らない今、
中身が純正のアルコール除菌だと私は全く信用していない

DSC_7777

先日
入店時に 自称除菌 なるモノを つけてから入店 と言う店があったのだが

めっちゃ臭い!!

臭いって言うか 刺激臭!!!!

皆 気にせず手につけて中に入っていったが、
私はウエットティッシュで拭いて、トイレで手を洗ってしまった。

というのも、手のにおいを嗅いだ瞬間 おなかが下った~~~


元々水仕事で長時間とか、
お風呂でハイターをたくさん使ったら 下痢を起こしやすい体質だが、
これは 絶対に 普通の消毒薬じゃない って思った。

店は忙しそうだったし というか 二度と行かない。
おなかがなんだか 怪しいから 買い物をする気にもならなかったが

思うに
キッチンハイターの類いでの消毒薬を作成 か
次亜塩素酸水ナトリウム だったのでは?と思う。

これって、
トランプさんの 消毒薬を飲むもしくは注射で打てば直るんじゃない? レベルだよ!

少なくとも 手につけるものではない。

というのも
我が家では 何年か前に 洗剤を題材とした自由研究をしたことがある。

その時に洗剤の本を購入し、
さらに我が家の洗濯機は サンヨーの革命的な洗濯機で次亜塩素酸水で洗うので、
次亜塩素酸水は身近と言えば身近で、
少なくとも、洗濯機が塩素のような匂いは発生させていない。


洗剤の本によると
DSC_7778
次亜塩素酸ナトリウムは 塩素系である。
どう読んでも危険なことしか載っていない

サンヨーの次亜塩素酸水であらう洗濯機の本によると
「電解水で発生させる」
ので P11
DSC_7776

塩素を発生する物質ではなく


別のページには
安易に次亜塩素酸ソーダーをプールに入れたところ
肌荒れや刺激 水着の痛みが発生した とある。
ケチらず次亜塩素酸水を発生させる装置があれば改善された と。P140
DSC_7775



そもそも、わかりにくいのが 塩素の定義というか
私も馬鹿だからイマイチわかっていないと思うのですが、


ただの水なのに
次亜塩素酸水 と
塩素がつくから 間違えの元のだと思う。
(塩素・塩酸等 似ている)

Wikipediaを引用すると
次亜塩素酸水(じあえんそさんすい)は、塩酸 (HCl)または塩化ナトリウム (NaCl)水溶液を電気分解することにより得られる、次亜塩素酸 (HClO)を主成分とする水溶液
と書かれていて

塩素を混ぜた なんて どこにも書かれていない。

そして 次亜塩素酸ナトリウムは
wikipediaを引用すると

次亜塩素酸ナトリウム(じあえんそさんナトリウム、sodium hypochlorite)は次亜塩素酸のナトリウム塩である。化学式は NaClO で、次亜塩素酸ソーダとも呼ばれる。希釈された水溶液はアンチホルミンとも呼ばれる。水溶液はアルカリ性を示す。
水酸化ナトリウムの水溶液に塩素を通じて得られる。
とのこと。

水酸化ナトリウムというのは
苛性ソーダのことです。

これでやっとわかるかな?
苛性ソーダーは劇薬 ってのは有名だよね。



次亜塩素酸水は電気分解の水
次亜塩素酸Naは苛性ソーダ水 


というのが、私の結論であり、

キッチンハイターの成分は次亜塩素酸Na

つまり、
電気分解された水以外を 手指の消毒に使うんじゃねえよ! ってのが私の結論であり、
これは、全国の お店 に 通達するレベルの話ではないかと思う。


そして、揮発性物質の安易な流通。
私は シンナー ラッカーなど 揮発性の塗料を使うことがある。
(これもおなかが下るんだけど)

使うときは慎重に、間違っても火気厳禁なのだが、
素人がアルコール純度の高い酒を キッチンで加工して
横で火でもつけたら ドカン じゃないの? と。

たばこも、火花も 電気ストーブだって危ない。
面白がって化学実験気分だろうけどはっきり言って やめた方がいい。
(↑たぶんこういう家庭が 酒のアルコール買うのだろうけど)
本当のところはわからないけど、火事になるリスクはあると思う。
火事ならいいけど爆発は怖いよ。

去年の京都の事件を覚えているよね・・・。揮発の恐ろしさを。



私の持論ですが、
正直 肉屋でも無い限り
家の中で アルコール除菌はやりすぎだと思う。
衣類などのお店もそう。

アルコールじゃなくても、ウエットティッシュで拭くだけでも全然違う。
普段から 汚いフードコートでも テーブルを拭かずに食べるような人間が多いから
ちょっとの(ちょっとじゃ無いけど)ウイルスで大騒ぎになるんだ。

手の除菌も同様。
買い物であれこれ触らなければいいと思う。
だって 何も触っていないのに なぜアルコールまで使う消毒をしなければいけないのか。
確かに、車の運転。
髪の毛を触る などなどで 手に雑菌はついているだろうが
それを店先で菌を落とすことは 自分のためでは無く他人のためである。

だから、
家の中でまで そこまで除菌はいらないし、
実際のところ家中除菌スプレーをまき散らして除菌しなければたいして効果が無いよと。

そして、除菌スプレーを吸うことにより
肺や皮膚にダメージ起こると思うけどね・・・


うちは ノロのスプレーだけがトイレに置いてあって
後は除菌物はキッチンに少しある程度で、
出先では 普通のウエットティッシュで
電車で座って手を拭く と言う感じですかね。


赤ちゃんがいれば ウンチなどは菌なので必要ですが、
そうでない限り
危険を冒してまで作成をし 
ましてや 普通のお店で 他人に強制するような除菌はやめた方が良いと思います。


参考書籍

ちょっと古いのですが
洗剤の仕組みがよくわかります。


サンヨーの洗濯機の本。
今となっては貴重な洗濯機


この洗濯機 復活させてほしいなぁ・・↓うちの子
PSX_20200411_010050

サンヨーがハイアールに引き継がせ
今は パナソニックが ジアイーノ として高額で空気清浄機にしてしまっている

空気なんかより 洗濯機の方が良いのにね。


安全な衛生管理!強力な除菌、消臭効果!

この製品の塩素濃度は「200ppm」です。

稀釈してスプレーなどに移し、マスク、ドアノブ、テーブル、子供の玩具、ペットのトイレ、介護現場、ホテル、食器などの除菌や消臭など、また水槽や生簀の除菌に最適です。また生簀以外の様々な用途でもご利用頂けます。

オゾンなどによる除菌方法より、導入コスト・維持費の低価格化はもちろん、
安全性、多目的な利用にも優れています。

「悪性菌の発生した生簀のリセット」を簡単安全に行えます。
※好気性・嫌気性・善性・悪性に問わず、除菌されます。


■次亜塩素酸水の原材料は?

◎ 飲用可能な水と塩です。
水と塩を特殊な装置で電気分解し、有効塩素濃度とpH値を調整した除菌水です。

■次亜塩素酸水はどんな利用をされていますか?

◎ 医療の現場の除菌や消臭
◎ 食品の加工場の除菌
◎ 赤ちゃんの玩具の除菌や消臭
◎ ペットショップの除菌や消臭
◎ 学校などの除菌や消臭

上記のようなシーンで利用されています。

■次亜塩素酸水はどんな物ですか?

◎ 一般的に除菌液として利用される「アルコール」や「塩酸」などは一切使用しておりません。
◎ 飲用可能な水と塩化ナトリウム(食塩)を電気分解し、有効塩素濃度とpH値を微酸性に調整した除菌水です。
◎ 強い除菌力を有しますが、すぐに分解される為、人や環境に優しい理想的な衛生管理用水として利用されています。
◎ 自然由来の成分を、時間をかけて電気分解し精製した除菌液です。
◎ 自然由来の成分で精製されておりますので、安全にご利用頂けます。
◎ 高濃度(500ppm以上)でなければ安全にご利用頂けます。
◎ 時間が経つと分解され、害のない液体へとなります。
◎ 次亜塩素酸ナトリウムとは異なる除菌液です。


■次亜塩素酸水を使用した塩素濃度別の一般的な活用例

【濃度400ppm(0.04%)の次亜塩素酸水】

◎ ノロウイルス感染時の緊急除菌(吐瀉物や排泄物の処理時)
◎ 風呂場のカビ取り

※噴霧程度ではなく、対象物をある程度水滴がわかる位使用する事が望ましいようです。


【濃度200ppm(0.02%)の次亜塩素酸水】

◎ 肉や魚を切った包丁やまな板、キッチン用ふきんの除菌消臭
◎ 台所のシンクや三角コーナーの除菌消臭に。
◎ ゴミ箱の除菌または消臭に。
◎ エアコンの除菌・消臭に。

※次亜塩素酸水には洗浄効果はありません。キッチン周りで用いる際は、最初に洗剤等で食器や調理器具やシンクの清掃を行い、
綺麗になってからの除菌消臭用として次亜塩素酸水を用いるようです。
汚れた状態では【有機物】と反応して、対象の菌への効果は望めないようです。


【濃度100ppm(0.01%)の次亜塩素酸水】

◎ 部屋のドアノブや車のドアノブなどの除菌。
◎ 室内での焼肉や、油料理後のカーテンの除菌や消臭。
◎ トイレ使用後の除菌や消臭。
◎ タバコの臭いが気になる部屋の消臭。
◎ 枕やシーツ、寝室の除菌や消臭。
◎ 下駄箱や臭いが気になる靴の除菌や消臭。
◎ 車内の除菌や消臭。
◎ ペットのトイレや寝床の除菌や消臭。


【濃度50ppm(0.005%)の次亜塩素酸水】

◎ 外から戻った際の衣服の除菌や消臭。
◎ マスクの除菌や消臭。
◎ 手指の除菌。
◎ 室内の空気中への噴霧による、ウィルスの除菌。
◎ 外出先での簡単な除菌消臭。
◎ 携帯電話の画面などの除菌。

※衣類・家具・携帯ガラス面などに使用する際は、必ず、目立たない場所などで布などで少量で試してからご使用ください。変色する恐れがございます。

※人体に利用する場合は、必ず50ppm以下に希釈して少量を手にとり影響がないか確認をしてからご利用ください。人によってはアレルギーが起こる場合がございます。

※次亜塩素酸水は除菌消臭の効果は大変強力ですが、すぐに分解されてしまうので持続力はありません。
その為、臭いを永続的に抑えたり、抗菌効果を持続させる事はできません。
臭いが気になる場合や除菌をする都度での使用が必要です。

※分解が早いので安全面では他の除菌剤よりはるかに優れています。
※金属は腐食の恐れがあるので使用後はよく拭き取って下さい。
※子供の手の届かない場所で保管して下さい。
※効果の感じ方には個人差があります。


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コロナ34 我が家の洗濯機は電解次亜塩素酸発生機? サンヨー洗剤0コース洗濯機

我が家の洗濯機は 洗剤が無くても洗濯ができる
サンヨーの貴重な洗濯機である。
この洗濯機は洗剤会社のバッシングを浴びてその後消えていくのだが、
我が家で20年近く 自力で分解掃除もしたが健在の洗濯機である。

が・・最近ふと謎に思うことがある。
それは、電解次亜塩素酸での消毒がコロナウイルスに有効である と言うこと
PSX_20200411_010050

厚生省のサイトにも出てくる


その、電解次亜塩素酸であるが、
サンヨーの洗濯機は、電解次亜塩素酸を発生させて洗っている。

↓説明書
PSX_20200411_005724


これ すごくない??
我が家のマスクはこれで洗ってるから勝手に消毒されているの???

これって、
空の洗濯機に貯めた水は 消毒液にも有効なのかなぁ?

サンヨーに問い合わせもできないし
今となっては 開発者は きっと感じているかも だけど、

やっぱ サンヨーは すごかったなぁ・・・

ちなみに 今でも洗剤0コースは問題なくて 真っ白 になる。
この 真っ白 は 体験しないとわからないと思う。
黄ばみなしの白。 と言う感じです。

ちなみに、部屋干しの日は洗剤を使っています。
最近は無いけど、体操着を洗うときは洗剤使っていました。
※泥汚れには効果が無い

もうさ、洗剤会社も観念して、洗剤0の洗濯機だそうよ・・。
環境は大事じゃ無いの?
生地が傷むだの 散々 いちゃもん言って
洗剤が好きな人は使えばいいし、 
でも洗剤を使いたくない人も大勢いる。

サンヨーも
エコと言う言葉がでてくる、あと10年後に出せば良かったのに・・・

この洗濯機は ハイアールが継いで消えました。
パナソニック・ナショナル も継いでいるんじゃ無いかなぁ・・・。

分解掃除の記事


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↑その他のカタログは上の記事のリンク先に載せています








【簡単バランスごはん】栄養士の献立で簡単レシピのヨシケイ♪



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コロナウイルス9 感染を防げという割には防げていない事いろいろ

世間では、
学校を休みにしろ だの、
イベントを休止しろ だの 言っていて、
除菌だの、アルコールだの、手洗いだの言っているが

その前に、 もうちょっと身近で簡単にできそうな感染防止を呼びかけていないのが
疑問。

その1
むき出しの食材(加工せず口にする物)は、
袋に入れるとか、 店員が取るとか するべきだと思う。

どっかの親父が 落としたコロッケを戻しているのを見たことがあるし、
子供が汚い手で お菓子の量り売りをなめていたり・・・

むき出しの巻寿司、パン、コロッケ、天ぷら類 などは 
紙に包むなど なにかしらに入れる方がいいと思う。


トングを共有とか、バイキングも、控えないと・・・
(↑こういうのを利用する人ほど 雑菌を気にしない人が多いと思う。)

目の前でくしゃみを吹きかけていたら買わないだろうけど、
5分前にくしゃみを吹きかけられていても、知らないから買ってしまうだろう。

これらは、大きいイベントを中止するほど損害がないと思うんですよね。
いくら予防に、手を除菌したってマスクしていたって全く意味がない。

駅のコンコースにあるパン屋さんなんて、オープンにしすぎで、
通りすがりの人のくしゃみとか
あそこではふだんでも買いたくない って店あります。
(店の人は売れればいいや で きっと汚くても気にしていないと思う・・・)

あと、ちょっとした情報だと、
意外に汚いのが、子供が好きそうな なっちゃんとかのペットボトル。
低い位置に陳列されている物、これって結構な頻度で子供が持ち歩き、
親が戻す と言うことが行われている。
ただ、持った程度ならまだよいが、
幼稚園くらいまでの子は、ペットボトルの蓋をなめやがる・・・きたねぇ!!
それを親は気づいているかは知らないけど元に戻す。
なので、私は1つ奥からとるとかしてしまいます・・・。
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その2
食卓に 汚い物はあげない。
これ親がうるさくないとだめかも?

鍵とか、お金とか、時計 スマホ ゲーム機
図書館などの借りたもの。 は 普通に汚い。
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食事するときは 食事に専念

その3 友達とのお菓子の共有
そこまで って思うけど、
その2と同様で、汚い手でお菓子に手を突っ込む人がいるんだな。。

そういえば 先日鼻くそが、スーパーの商品にねりつけてあった。
こういう手の奴も いるってことで・・・
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一気に減ったけど、試食も怖い。
最近はデパートで 試食合戦というか、パウンドケーキとか配っているから。。。



その4
昔のデパートでよくあるトイレのドアは、(通路と通じる)タオルで開けるとか、
肘であけるとか 直に触らない。
場所によってはトイレのドアって開けっぱなしでいいと思う。
最近はトイレのドアが無い方がおおいし。

他に、エレベーターのボタンとかも指じゃなくて、指の関節とか、肘(笑)とかね。
買い食いもいるから 汚いぞ。
PSX_20200221_003100



という 簡単なことを もう少し周知させれば、
除菌除菌 大騒ぎしなくても良くなると思うんだけど・・・。

大衆がいるところで 
手だけ除菌させても
それだけでは何の効果もない。手が荒れるだけ。

本気で感染を防ぎたければ、
食品店で買い物をするときはマスクや 大判のタオルやスカーフで口を覆うようにする とか、
小さいことでも できる限り徹底させれば

学校を休校にしたり
会社を自宅待機にさせなくても済むようになってくると思う。

マスクが嫌とか無いとか言っている人は、自分の店が休みになったりして困らないからだよ。
学校が休みで喜ぶ親子もいるし。
↑そういうのを基準にしなくていいんだから。。。


そして、
コロナウイルスをまだしらない ニュースを読まない 危機感0の人をなんとかしてほしい。


で、
学校の先生が
「マスクはしても効果がない」 とか 言うの やめさせてほしい・・・・。
マスクをしていなくても、いつかうつるかもしれない。
でもさ、
それを先生が言ってどうすんのさ・・・・

うちの子はあきれていつも伝えてくるが。。。



コロナウイルス5感染防止に明日髪をカットしようと思う

私は、かなり髪の毛が長いのだが、
美容院は縮毛矯正をかけに 年に2度くらいしか行かない。

前回から半年。
3月に卒業式と
4月に入学式があるので、もともと2月の下旬に行こうと思っていた。

カットはしない予定だったが
コロナウイルスが想像以上に、色々な媒体で経由していて、
髪の毛は洗わないで寝てしまうこともあるので、
カットすることにします。
PSX_20200224_223755
髪の毛って結構いろいろ吸収しちゃうんです。
花粉とか、
ホコリとか、
砂とか、

そして 菌類。



前回のカットは前田敦子さんがカットした頃だったなぁ・・・ 本当に前だ。
本当に長くなっていたので、なんかもったいないんですけど、
今日カルディで
じじいが くしゃみを店内中にぶちまいていて
コロナ以前に マジ勘弁・・・。
とどめがレジに並んでいた前の人や、レジの人にも くしゃみぶちまいていた。
(というか、店員さんは誰もマスクしていないんだね、、、コーヒー配布しているのに)
嫌だったろうなぁ・・・ レジには コーヒー豆もあるんだし・・・。

で、
こう言ったくしゃみが髪の毛につくのが嫌なので、

思いっきり カットしてもらおう。。。



と、思えば
中国で 看護婦さんが髪の毛をカットしている記事を発見。

丸坊主なんて、すごすぎる。

でも、尊敬する!頑張ってほしいです。

この先、想像もつかない事が日本で起こることは
現在の韓国を見てわかる。

卒業式 入学式も どうなるかわからないし、
小さい店舗は軒並み休館だろう。
だから美容院は はやめに行った方がいい。
なにより 自分が感染していそうで怖いし。


今日はウエットティッシュを購入。
ふだんなら、キレイキレイなどの 200円くらいで買えるものだが、
除菌 と つくものは全て完売している。

で、
除菌(ウエットティッシュ系)シートなんて 使っている人全く見ない。
うちは、買い食いの前、
テーブル付きの席に座ったときなどは、
いつもウエットティッシュで拭いている。
家族全員カバンに常備しているし・・。

除菌シートだけ購入して満足しているのだろか?
他人が使っていた フリーのテーブルなんか ジュースとかベタベタして汚いけどね。

除菌がつかない、ウエットティッシュでもいいから
「売っていない」なんて言い訳しないで
使ってもいいとおもいます。

マスクがないいいわけも同様。
マスクが無いなら、バンダナとか
スカーフを軽く口に巻けよ! って思うわ・・・
DSC_6378


マスクは4月まで購入不可 と 感じます。
マスクって何でもいいってわけではない。
内側が毛羽立つ物は、仕事で会話ができないからね・・・。(結構重要)
できれば「いつもの」がほしい。


ので、

これから作ろうと思います。


今後売れそうなものは
菌の増殖によいとか

結構効果がある
体が弱い人の部屋は必須。空気がかなり爽やかです。

バス 電車通勤が減るだろうなぁ

と。



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コロナウイルス2感染かもしれないと思ったら・・・

専門家では無い主婦の一視点ですので、突っ込みはご了承くださいまし。
今回は記事に薬が出てきます。
PSX_20200221_233001

ふだんから、薬を頻繁に飲んでいる私ですが、
薬は絶対に飲まない 主義な方もいます。
薬にはアナフィラキシーショックがあるので、
薬ネタは安易にまねしてはいけないと思います。
というか、数年に1度くらいしか飲まない人は特に気をつけてください。

あくまで、私はこんな風にしている と言う感じで記事を読んでいただけると幸いです。



感染かもしれないと思ったら・・・・

私は販売でレジを打っています。
週に2・3階ですが、地元の八王子を離れ出稼ぎに立川まで。
八王子の奥と、
人の流れの多い立川では、
家族の中では一番私が菌をもち歩く可能性が高い。

幸い、仕事先は早くからマスクをして良かったのですが、
全員徹底では無く、
食堂も利用するので、結局のところ、誰か1人感染したら、
マスクをしていてもうつる可能性は大ありです。

そして、先週は、謎の微熱と、体がガクっと固くなり寒気もでて
それがほんの数時間で一気にきたので

ついにコロナになったな。。。 と 思いました。(実は隠れコロナかもしれません)
検査をしたわけでも無いから、
コロナ菌を保持しているかはわからないけど、
明らかに風邪の初期症状であった。

私は、鼻風邪か 胃腸風邪が多いが、
ガクッとするのはなかなか無い。

自分から、他人にはうつさないように 最低限の努力はできても、完璧では無い。

しかし、
万一コロナだった場合、
数日で高熱になり、
数日で悪化する可能性がある。

日本の(というか、世界中)いまいち お粗末なのが、
感染した場合、どうすればいいのか公表していないところ。
他人にうつさない様にする対策ばかり。
病院を複数たらい回しにされるのが目に見えている。
精神的におかしくなりそうだ。


しかし、今回のコロナは特徴がある。
発病まで14日間(というか、ざっくり14日単位で大騒ぎがおきている)
事を考えると、
ごく初期の段階で、自分の体をコロナウイルスに抵抗させる力をつけておけば良いのでは無いだろうか。

コロナじゃないとわかっていても、
軽い風邪でもちょっと大げさに薬をもらいに病院へ行こう。
風邪に効く薬を一通りはもらっておく。

でも、風邪症状を感じ、
半日以上病院へ行けないのであれば
何でもいいから薬を飲め! だ。


完全に菌に制圧される前に

「抗生物質・抗菌剤」を飲む。
と、いきなし恐ろしい事を書くが、
これはコロナに対抗するのでは無く、現時点での 初期症状対策。
ちなみに、
抗生物質 抗菌剤は種類が違い、

ざっくりと
抗生物質はウイルスに効く
自分の体内の菌に効く 
と、
種類も用途も様々なので、過去にもらった症状と同じ物を飲む。


ですが、いきなり抗生物質に走らなくても、
初期の段階であれば、
葛根湯やパブロンがかなり効果を発揮し、
これらは出先で常備し、「家に帰ってから飲もう」はちょっと手遅れになる。

熱や悪寒症状では無く、
いきなり喉が痛い などは、喉の薬を早くのむ。


とにかく、初期症状段階で、
喉風邪+コロナ で悪化しないように
喉風邪はせめて早く治す。 事が大事なのではと思う。
(コロナで悪化するくらいなら飲んだ方がまし というか)

PSX_20200221_232715

そして、赤いヨーグルトが流行るように、
私は 腸の調子を良くしておきたいので、
ビオフェルミンは必須です。

微熱であれば、
VAAMなど、アミノ酸のドリンクを飲むと、トイレが近くなり
私はかなり効果を感じます。

微熱が無ければ、というか、できれば マイボトルは緑茶で。日本の常識。

そして、歯磨きは頻繁に行います。(最低食後全て)。口の中で菌が広がらないように。

これらが、コロナにかかったかも・・・
と言うときにの とりあえず対処方法で

他に
↓ティーパックで マグ・エコボトル2本分くらいは作れます。
↓手拭きタオルは、家族別 もしくは、拭く度に変える。
PSX_20200221_232818
↑一日に5回以上手に触れる物は 除菌成分が入っていなくてもいいので
綺麗に磨く。

そして・・・

今日は 2つも連絡が・・・

一つは 入学前の補習が中止
もう一つは あさっての 試合が中止に・・・


来年度は最悪です。

コロナ菌は、14日間で悪化するまで、
毎日発病を悩むのは やめましょう。
めいって 体が弱ってしまいます。

リラックスです。
PSX_20200221_233001



つづく




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ユニクロシャツで5分マスク
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