熱中症

  誤字脱字、勘違いによる間違えがたくさんあると思います。ちょっとした参考まで、としてください!過去記事と今で考えが違う事もあります。個人のブログなので御配慮ください
この1冊で帰還まで
詳しくわかります
吉川真さんの
わかりやすい子供向け書籍
空気をきれいに・・・ 一気読み
鬼滅の刃
きめつのやいば

コロナ68 太陽の下でのマスクはマジで危険! 学生・ウォーキング早めに工夫を! ウイルスは太陽に弱い

いつも思うのであるが、
一人でのウォーキングやジョギング
サイクリング・バイクのツーリングに 
なぜしっかりマスクをしているのであろうかと!
IMG_20200507_212956
「自粛」で外出してるから マスクをしていないと白い目で見られる 
と言う感じでしているのかと思われるのですが、
マスクで酸欠・熱中症。
さらに、炎天下で脱水をおこすぞ!と

とくに今年はすでに気温が30度近くある日もあり、
学校は休校な為、時間区切っての登校などで「ネクタイを着けてブレザーでマスクである」
これ、服の中がサウナ状態!!

毎日学校に通っていての状態であれば
先生が早めにクールビズを促すであろうが そんな配慮どころではない。

そして、ウォーキングや ジョギングも
酸素をたくさん必要とし、
マスクをしての呼吸はかなりキツいはず

しかし、知られていないようだが、
コロナウイルスは太陽の下で菌が消える

引用すると
国土安全保障省のウィリアム・ブライアン氏は先週の記者会見で、無孔質の表面にあるウイルスの量は、温度21~24度および湿度80%で太陽光があると、わずか2分で半減すると説明。空気中に漂うウイルスの量についても、通常の室温・湿度20%の環境に太陽光が当たると、わずか1分半で半減すると述べた。
とのこと。
記事全部を読むと であろう なのだが、
太陽光の話は以前にもでていた。

つまり 最近のような太陽の下で 一人で歩くくらいならば
マスクをつけなくても大丈夫。
※集団で無い場合

しかし、このままマスクをしない流れになってはいけないし、
マスクをしていない と トラブルが起こることを考えると

対策として
ウォーキングなどでは 首など見えるところに
マスクをぶら下げて マスクを持っていることをアピールする。
DSC_8067
この際 マスクは折りたためる物がいいと思う。

そして、
マスクでは無く 帽子にハンカチなどを当てるのも良いかと思う。
DSC_8066
普通に考えて つばなどは重力で下に落ちるわけで
下から上がってくることは無い。

なので、
ようは、鼻から下が隠されていたら良いと思う。
いわゆる農家用マスクだ。私は真夏の草むしりで使うけど。

外を歩くくらいなら 薄いハンカチ シースルーに近くてもいいと思う。
民族衣装のようになってしまうかもしれないが 案外涼しいと思う。

マスクは大事。
でも、暑さで呼吸困難になったら本末転倒。

早めに マスクの夏対策した方が良いです。
外した布マスクは雑菌が湿度で繁殖するので予備はあった方がいい
マスク焼けするので、顔の上は紫外線対策を気をつけて!
バイクや自転車も 運転中いきなり倒れたり視界が悪いのでマスクは外してほしいです。


今回あったら良いと思う物

マスク入れに・・・
348円位

ナスカン付きのストラップ


帽子一体型(これなら誰も文句は言わないか。。)

普段は首に 日焼け対策で鼻まで

色々アレンジできる帽子

農家さんマスク
農家さんマスク NS-980 ネイビー フリーサイズ 呼吸しやすい立体マスク のらスタイル ユニワールド

日焼け止めはスプレーが楽です。


これオススメです!間違っても他人にかけないように。。。

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暑い日は掃除に限る・・・ 窓枠掃除しました #暑い時 #暑さ対策

大掃除は、暮れにする事だと言うけれど、我が家は夏です。

というのも・・・
暑い!!!
20160730-0208


20160730-0209
↑エアコンつけても33度越えています・・・。

壁は触りたくないほど暑いし・・・

エアコン+扇風機2台でどうにかリビングでしのぐのですが、
14:00-16:00位までは、もろに日差しが入るため、
この時間は、水回りの掃除をしています。

毎日1~2枚分の窓枠掃除~~~
意外に外は家の中よりも涼しいので、
窓開けて
今回はカビキラーをつけての掃除です。(白い窓枠はカビが目立つ)
水で洗ったりと・・・。(砂や枯れ葉もこびりついているので)
20160730-0211

↓おもちゃもたくさん置いてあったので、1度片付けてスッキリ~

今日の暑い2時間は、
20160730-0210

これで終了~~

今週は、掃除週間です~~~

明日は、網戸掃除です~~

網戸は、外で水でジャバジャバ洗うので、気持ちがいい~



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ユニクロシャツで5分マスク
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