ベランダ掃除

 
すべての人を笑顔にする、最高にハッピーなミュージカル!
大ヒット ミュージカル映画『マンマ・ミーア!』、待望の続編!
2008年、当時のミュージカル映画史上世界No.1の興収記録を塗りかえた『マンマ・ミーア!』。
すべての人を笑顔にした母ドナと娘ソフィが、さらに多くの人々を幸せにするために帰ってきた!
新たな物語で描かれるのは、ドナと3人のパパとの間に、本当は何があったのかという過去と、
ソフィが母になるまでの未来。
発売日12月21日
 
誤字脱字、勘違いによる間違えがたくさんあると思います。ちょっとした参考まで、としてください!過去記事と今で考えが違う事もあります。個人のブログなので御配慮ください。 

花粉がすごいのでベランダ用にモップを購入しました 便利バケツ #花粉 #掃除 #ベランダ

ベランダの花粉がなかなかとれないので 水拭きができるモップとバケツを購入しました。
20180503b04

今回購入したモップは毛糸のような物では無くぞうきんっぽいもの。
20180503b02

付け替え可能
20180503b03

↓購入したモップ

バケツは横長の物なのでとても使いやすい。

ハンドモップも布?というか糸という感じ↓
20180503b05

安いが安っぽい。でも洗って使用できるのでベランダに最適。
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

(Satto/サット) ハンディモップ (掃除用具 まんまる堂)
価格:340円(税込、送料別) (2018/5/3時点)


真っ黒。
洗って使用できるので 頻繁に使用できそうです。
20180503b01

今まではベランダへモップを持ってきていましたが、
ベランダ専用うに置いておこうと思います。




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掃除のしすぎで腕が激痛になった話・・ #腕 #激痛 #掃除 #ベランダ

先週の話。

食あたりだか、胃腸風邪だか まぁ、胃を壊したのだが、
体を少しでも動かした方がいい! と 勝手に結論に達し
吐き気が消えた頃にベランダ掃除をすることにした。

↑背中とかおなかとかまだ痛くて 動いた方が胃が動くかな?と。

掃除は昼から初めて
カビキラーで汚れを落とすことにした。
汚れはカビと花粉と土と・・と言う感じ。

カビキラーはカビをとるが(手動だとキツい)
20180223f06
汚れそのものは洗車ブラシで洗い、
さらに水でしっかり落とさないといけない。
↑カビキラーで腐食しそうな感じがするので

で、かなり綺麗になった。
20180223f07
脚立も使ってかなり細かく磨いたから。
20180223f05

磨き途中、腕が痛くなったが
気にせず掃除。

その後問題も無く夕食を作り終えた後・・・

腕が痛い。。。

肩が抜けそうに痛く、肩から指の先まで激痛。
それが
筋肉なのか
神経なのか
血管なのか
骨なのか

全くわからないけど激痛。
腕は骨折して動かしたくないような動かし肩をしないと動かせない。
腕を上げても、下ろしても
寝た状態で動かしても激痛は止まず
ロキソニンテープとモーラステープを貼ったが
今度は寒さなのか痛みなのか手の鳥肌と腕の寒気。
腹痛も若干有りで散々で朝まで過ごした。
(TVを見る気にもスマホも触りたくない痛み)

朝になったら若干痛みが落ちた程度で、とりあえず接骨院に行ったが、原因は不明。
とりあえず電気当てて
鍼を打ってもらった。

夜になって
やっと落ち着いたが数日痛みがありました。

作業中 痛いな ?と思ったら
続けない方がいいのか。。。と・・・

運動不足なのか
年齢なのか

最近本当に無理がききません・・・

ベランダは最高に綺麗になったのだが・・・
20180223f04


↓カビキラーは電動が楽。
ただ、電動になると重いのが欠点・・






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