人によっては よけいにストレスにならない? と言われるのですが、

ストレス解消には 色分けが一番!!
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10色以上混ざっているビーズを
近い色同士に別けて、更に細かく色分け。

洋画やTVドラマなどをつけて(流し見程度のもの)、黙々と色を別ける。

達成感 もあるし
色で癒やされ感もあり、
意外にいいので、試しにやってみてくださいね~~

30分もすれば ストレスが消えているかも! です。




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